mozak
-
Informacije
Ne preskačite trening za noge: Kako snažni mišići donjeg dela tela čuvaju mozak i produžavaju život
Trening za noge važi za jedan od najtežih i najizazovnijih u fitnesu, pa zato ne čudi što ga mnogi vežbači…
Opširnije » -
Informacije
Kako hrana štiti mozak: Otkriveno koji vitamini dokazano smanjuju rizik od moždanog udara
Kao ljudska bića, oslanjamo se na šest kategorija nutrijenata koji podržavaju osnovne funkcije organizma – i koje često nazivamo „esencijalnim“.…
Opširnije » -
Informacije
Svaka čvoruga nije bezazlena: Kako prepoznati potres mozga i kada je hitna pomoć pitanje života i smrti
Gotovo da nema osobe koja bar jednom u životu nije doživela udarac u glavu – bilo da je reč o…
Opširnije » -
Informacije
Pod stresom ste čim otvorite oči? Naučite da koristite dah kao kormilo kojim upravljate svojim danom
Jutarnja rutina postavlja ton za čitav dan. Ipak, lakše je reći nego sprovesti u delo zdrave navike, naročito onima koji…
Opširnije » -
Informacije
Više od kofeina: Kako kafa zapravo menja vaš mozak i stomak?
Većina nas poseže za šoljicom kafe kako bi „preživela“ jutro, ali nova naučna istraživanja sugerišu da ovaj napitak radi mnogo…
Opširnije » -
Informacije
Muzika kao štit protiv demencije: Sviranje i aktivno slušanje obnavljaju sivu masu mozga
U svetu gde broj osoba starijih od 60 godina ubrzano raste, pronalazak efikasnih strategija za zdravo starenje postao je prioritet…
Opširnije » -
Informacije
Zašto u oblacima vidimo ljude? Mozak ne samo da traži lica, već im u delu sekunde sudi
Verovatno ste barem jednom u životu videli lice u oblacima, u čvoru na drvetu ili u obrisima utičnice na zidu.…
Opširnije » -
Informacije
Šta je kognitivno zdravlje? Ključ za bistar um i kvalitetan život
Kada govorimo o zdravlju, često mislimo na fizičku kondiciju ili emocionalnu stabilnost. Međutim, u samom srcu našeg svakodnevnog funkcionisanja nalazi…
Opširnije » -
Informacije
Da li ste i vi hodofil? Zašto je putovanje najbolja investicija u vaše mentalno zdravlje
Svi mi s vremena na vreme zaslužujemo beg od svakodnevne vreve i monotonije. Činjenica je da putovanje – bilo automobilom,…
Opširnije » -
Informacije
Nikad nije kasno da postanete kuvar: Kako učenje novih recepata bukvalno „podmlađuje“ mozak
U svetu gde brza hrana i gotova jela polako potiskuju tradicionalno kuvanje, nauka šalje snažnu poruku: varjača u ruci može…
Opširnije »