mozak
-
Informacije
Najbrži put do zdravijeg mozga: Nauka otkriva kako male promene u svakodnevnoj rutini čine čuda za pamćenje i raspoloženje
Ljudski organizam i um u velikoj meri funkcionišu po principu navika i predvidljivih životnih ritmova. Našem mozgu prija sigurnost –…
Opširnije » -
Informacije
Mitovi i istine o suplementima za mozak: Šta zaista pomaže, a šta je samo marketing?
U potrazi za boljom koncentracijom, oštrijim pamćenjem i dugoročnim očuvanjem kognitivnih funkcija, sve više ljudi poseže za suplementima za mozak.…
Opširnije » -
Informacije
Sve što treba da znate o apetitu: Kako naš mozak, hormoni i navike upravljaju željom za hranom
Mnogi ljudi izjednačavaju apetit sa gladovanja, ali reč je o dva potpuno različita biološka fenomena. Dok je glad primarni, fiziološki…
Opširnije » -
Informacije
Revolucija u neurobiologiji: Kako računarski interfejsi unutar mozga leče neizlečive bolesti
Zamislite medicinski uređaj koji ne samo da leči neurološke poremećaje već je u stanju da „čita” misli i električne impulse…
Opširnije » -
Informacije
Kako magnezijum kao esencijalni mineral utiče na mozak, san i migrene
Ako ste ikada istraživali načine da poboljšate koncentraciju, popravite raspoloženje, rešite problem sa snom ili ublažite česte migrene, gotovo je…
Opširnije » -
Informacije
Ne preskačite trening za noge: Kako snažni mišići donjeg dela tela čuvaju mozak i produžavaju život
Trening za noge važi za jedan od najtežih i najizazovnijih u fitnesu, pa zato ne čudi što ga mnogi vežbači…
Opširnije » -
Informacije
Kako hrana štiti mozak: Otkriveno koji vitamini dokazano smanjuju rizik od moždanog udara
Kao ljudska bića, oslanjamo se na šest kategorija nutrijenata koji podržavaju osnovne funkcije organizma – i koje često nazivamo „esencijalnim“.…
Opširnije » -
Informacije
Svaka čvoruga nije bezazlena: Kako prepoznati potres mozga i kada je hitna pomoć pitanje života i smrti
Gotovo da nema osobe koja bar jednom u životu nije doživela udarac u glavu – bilo da je reč o…
Opširnije » -
Informacije
Pod stresom ste čim otvorite oči? Naučite da koristite dah kao kormilo kojim upravljate svojim danom
Jutarnja rutina postavlja ton za čitav dan. Ipak, lakše je reći nego sprovesti u delo zdrave navike, naročito onima koji…
Opširnije » -
Informacije
Više od kofeina: Kako kafa zapravo menja vaš mozak i stomak?
Većina nas poseže za šoljicom kafe kako bi „preživela“ jutro, ali nova naučna istraživanja sugerišu da ovaj napitak radi mnogo…
Opširnije »