Zdravlje
-
Informacije
Kako uobičajeni začini unapređuju zdravlje creva, mozga i metabolizma
Od cimeta i kurkume, pa sve do crnog bibera i origana – uobičajeni začini koje svakodnevno koristimo u kuhinji rade…
Opširnije » -
Informacije
Prevencija hroničnih bolesti u primarnoj zdravstvenoj zaštiti: Izazovi, inovacije i novi modeli nege
Prevencija hroničnih nezaraznih bolesti danas predstavlja jedan od najvažnijih stubova primarne zdravstvene zaštite. Sa globalnim porastom oboljenja kao što su…
Opširnije » -
Informacije
Kako moderni aparati za vajpovanje uništavaju zdravlje tinejdžera: Od hroničnog kašlja do opasne zavisnosti koju lekari sve teže leče
Odluka saveznih vlasti u Sjedinjenim Američkim Državama da ublaže regulatorne mere prema elektronskim cigaretama sa voćnim i slatkim ukusima izazvala…
Opširnije » -
Informacije
Najveća zabluda o ubrzavanju metabolizma: Zašto radikalne promene preko noći donose više štete nego koristi
Metaboličko zdravlje je s pravom postalo jedna od glavnih tema u svetu velnesa poslednjih godina. Ono ne diktira samo brojku…
Opširnije » -
Informacije
Svetski dan digestivnog zdravlja: kada „osetljiv stomak“ postaje razlog za pregled?
Nadimanje, bolovi u trbuhu, promena u varenju ili učestali problemi sa crevima često se doživljavaju kao prolazna neprijatnost, posledica stresa…
Opširnije » -
Informacije
Stiže leto: Detaljan vodič za starije osobe kako da bezbedno prežive tropske vrućine
Letnji meseci donose mnogo razloga za radost – duže dane, boravak u prirodi i beg od svakodnevne rutine. Međutim, kada…
Opširnije » -
Informacije
Koliko puta dnevno zapravo treba da jedemo? Endokrinolozi otkrivaju idealan raspored obroka za stabilan šećer u krvi
Bilo da pokušavate da stabilizujete nivo energije tokom dana kako biste izbegli popodnevni umor, ili upravljate stanjima poput preddijabetesa (insulinske…
Opširnije » -
Informacije
Kako hrana štiti mozak: Otkriveno koji vitamini dokazano smanjuju rizik od moždanog udara
Kao ljudska bića, oslanjamo se na šest kategorija nutrijenata koji podržavaju osnovne funkcije organizma – i koje često nazivamo „esencijalnim“.…
Opširnije » -
Informacije
Veliki medicinski preokret: Suplementi kalcijuma i vitamina D ne sprečavaju prelome i padove kod starijih?
Decenijama unazad, uzimanje tableta kalcijuma i vitamina D smatralo se zlatnim standardom za očuvanje zdravlja kostiju u trećem dobu. Skoro…
Opširnije » -
Informacije
7 grešaka u hidrataciji koje verovatno pravite: Saveti stručnjaka za optimalno zdravlje
Voda je bukvalno gorivo za svaku ćeliju u našem organizmu. Od održavanja stabilnog krvnog pritiska i regulacije telesne temperature, pa…
Opširnije »