mršavljenje
-
Informacije
Moć pozitivnog uma: Kako vaš unutrašnji dijalog definiše uspeh u mršavljenju
Postavili ste ciljeve u ishrani, povećali nivo fizičke aktivnosti i pronašli motivaciju da krenete dalje. Ipak, postoji jedan ključan faktor…
Opširnije » -
Informacije
Smršajte sa šest malih obroka dnevno
Kao i mnoge žene, izgubila sam većinu težine koju sam dobila tokom trudnoće nakon što sam dobila bebu, ali poslednjih…
Opširnije » -
Život i Zdravlje
Mršavljenje pomoću ljute papričice
Studija objavljena u časopisu „Obesty Open Access“ukazuje da bi začinjena hrana mogla da zameni trčanje. Ispitanici koji su uzimali kapsulu…
Opširnije »