ishrana
-
Informacije
AI konačno rešava najveći problem „wearable” uređaja: Da li je kucanju kalorija došao kraj?
Pametni satovi i narukvice godinama unazad precizno prate naš san, puls i oporavak organizma u realnom vremenu. Ipak, uprkos tehnološkom…
Opširnije » -
Informacije
Dvostruki dobitak: Kako biljnom ishranom istovremeno spasiti svoje zdravlje i životnu sredinu
Kada govorimo o klimatskim promenama, fokus je obično na teškoj industriji, avio-saobraćaju i fosilnim gorivima. Međutim, najnovija istraživanja potvrđuju da…
Opširnije » -
Informacije
Ishrana i IBS: Vodič kroz namirnice koje treba izbegavati i one koje prijaju vašem stomaku
Sindrom iritabilnog kolona (IBS) predstavlja hronični poremećaj digestivnog sistema koji pogađa značajan procenat populacije. Glavni izazov kod ovog stanja je…
Opširnije » -
Informacije
Put do vitalnosti: Kako male promene u ishrani i stilu života sprečavaju ozbiljna oboljenja
U svetu gde su brzina i praktičnost često ispred kvaliteta, zaboravljamo da ne postoji bolji način za podmlađivanje organizma i…
Opširnije » -
Informacije
Saveznici vitalnosti: Nutricionisti otkrivaju tri stuba ishrane za snagu i energiju u zrelim godinama
Ulazak u petu deceniju života za mnoge predstavlja prekretnicu u pogledu zdravlja i fizičkog izgleda. Kako godine prolaze, telo prirodno…
Opširnije » -
Informacije
Budućnost na tanjiru: Kako fermentacija i napredna nauka stvaraju novu generaciju funkcionalnih sastojaka
Dok potražnja za zdravijom i održivijom hranom raste, prehrambena industrija se okreće modernoj biotehnologiji. Na nedavno održanom stručnom vebinaru, vodeći…
Opširnije » -
Informacije
Nauka potvrdila: Manje varijacija u ishrani vodi do većeg gubitka kilograma
U svetu dijeta, decenijama vlada uverenje da je raznolikost ključ uspeha. Savetovali su nas da stalno menjamo namirnice kako nam…
Opširnije » -
Informacije
Naučite kako vaše telo zaista troši energiju: Kraj ere opsesivnog brojanja kalorija
Decenijama su kalorije bile zlatni standard nutricionizma – fiksna, nepromenljiva vrednost dodeljena svakoj namirnici. Verovali smo da su one univerzalno…
Opširnije » -
Informacije
Zašto su šećer i so najstrože zabranjeni u prvim godinama bebinog života?
Uvođenje čvrste hrane jedan je od najuzbudljivijih koraka u roditeljstvu. To je period kada vaša beba, do tada naviknuta isključivo…
Opširnije » -
Informacije
Zaboravite na dijete: 8 koraka do zdravih navika koje zapravo traju
Kada odlučimo da smršamo ili se posvetimo zdravlju, prva reakcija je obično ekstremna: izbacujemo šećer, ugljene hidrate i svu „brzu“…
Opširnije »