fizička aktivnost
-
Informacije
Ženski ciklus i trening: Zašto je menstruacija zapravo idealno vreme za fizičku aktivnost?
Mesečni ciklus ima dubok uticaj na žensko telo, utičući na sve – od nivoa energije do emocionalnog stanja. Jaki menstrualni…
Opširnije » -
Informacije
Alarm za zdravlje: Zašto je kretanje neophodan lek i prevencija u modernom dobu
U eri digitalne dominacije i sedelačkog načina života, gde su kancelarijske stolice i kauči postali naš svakodnevni ambijent, apel stručnjaka…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost – put ka zdravlju i dugovečnosti
Odlika današnjeg doba, usled konstantnog nedostatka vremena, sve više zadataka i sve većih očekivanja od pojedinaca, je hroničan stres. Za…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Novo istraživanje kompanije Huawei: Pametni uređaji podstiču promenu životnog stila
Pametni uređaji sa funkcijama za praćenje zdravlja nisu više samo tehnološki trend, već su postali sastavni deo svakodnevice za milione…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Vežbanje poboljšava performanse memorije
Samo 15 minuta intenzivnog vežbanja može poboljšati memoriju i motoričke veštine. Sport i fizička aktivnost ne samo da održavaju telo…
Opširnije »