stres
-
Iz minuta u minut
Osnovne finansijske činjenice koje svaka mama pod stresom treba da zna
Upravljanje finansijama porodice može biti izazovno, pogotovo u današnjem vremenu kada se suočavamo sa nesigurnošću izazvanom pandemijom, pretnjom recesije i…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Kortizol: Hormon stresa i načini za njegovo smanjenje
Kortizol je hormon koji proizvodi nadbubrežna žlezda, a njegova glavna uloga je pomoći organizmu da odgovori na stres. Ima ključnu…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Sunce, vetar, hlor i stres? Letnja sezona je test izdržljivosti za lepotu
Zato je vreme za novu rutinu – onu koja počinje iznutra Leto je vreme kada sve postaje lakše – garderoba,…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Stalno ste napeti i zabrinuti? Psiholog objašnjava kako da prepoznate anksioznost na vreme
U svetu koji od nas traži da budemo neprestano dostupni, uspešni, nasmejani i savršeno funkcionalni, sve više ljudi, naročito mladih,…
Opširnije » -
Iz minuta u minut
Kardiolozi upozoravaju: Ova navika je najveći neprijatelj vašeg srca
Zdravlje srca je ključno za dug i kvalitetan život, ali mnogi ljudi nesvesno praktikuju navike koje mogu biti štetne po…
Opširnije »