snovi
-
Informacije
Visokokvalitetan san podstiče otpornost na depresiju i anksioznost
Studija koju su vodili istraživači sa Univerziteta u Yorku ističe da hronični stres predstavlja glavni faktor rizika za različite mentalne…
Opširnije » -
Izdvojeno
Vratite se svojoj rutini spavanja nakon godišnjih odmora: Donosimo nekoliko saveta za bolji i kvalitetniji san
Nakon zasluženog letnjeg odmora koji obično podrazumeva kasna večernja druženja i lenja jutra, može biti poprilično teško kad svakodnevica opet…
Opširnije »