Letnji beauty vodič: Kako do zdrave i sjajne kose tokom vrelih dana?
Sunce, morska so, vetar i hlor mogu da naruše zdravlje vaše kose tokom letnjih meseci. I dok je koža često u fokusu kada govorimo o zaštiti leti, kosa ostaje zapostavljena, a upravo ona prva strada od UV zračenja i dehidratacije. Da bi vaša kosa bila meka, sjajna i jaka čak i nakon odmora, potrebno je da joj posvetite malo više pažnje. Donosimo vam pet jednostavnih, ali efikasnih saveta koji će vam pomoći da očuvate lepotu kose, spolja, ali i iznutra.
1. Birajte blag, ali efikasan šampon
Leti češće peremo kosu zbog znojenja, morske soli i proizvoda za oblikovanje. Zato je važno odabrati šampon koji temeljno uklanja nečistoće i ostatke proizvoda ali ne iritira teme glave. Blagi šamponi sa prirodnim sastojcima poput aloe vere, glicerina i pantenola čiste bez agresivnih sulfata, čuvajući prirodnu barijeru kože. Ovakav izbor šampona posebno je važan jer pomaže u sprečavanju neprijatnih pojava poput peruti. Preporuka je da šampon nanosite samo na teme glave, izbegavajući šamponiranje cele dužine kako ne bi došlo do dodatnog isušivanja.
2. Maska za kosu – ključ za očuvanje vlasi leti
Letnje temperature i učestalo pranje kose smanjuju prirodnu vlagu i oslabljuju zaštitni sloj dlake. U tom periodu, kosa postaje sklonija pucanju, gubitku elastičnosti i beživotnom izgledu. Korišćenje maske za kosu bogate keratinom ili biljnim uljima pomaže u očuvanju hidratacije i jačanju vlasi iznutra. Ove formule prodiru u strukturu dlake, obnavljaju je i zatvaraju kutikulu, čime se sprečava dalje oštećenje. Takođe, jedna od čestih dilema je da li se prvo nanosi maska ili balzam? Ispravno je prvo koristiti masku, a zatim balzam, koji dodatno zagladi dlaku i „zaključa“ hranljive sastojke unete maskom.
3. Letnji look bez toplote
Leto je savršeno vreme da odmorite od aparata za stilizovanje. Presa, figaro i fen dodatno isušuju kosu i oštećuju je, posebno kada je već pod stresom usled UV zračenja. Umesto toga, negujte prirodan izgled, opuštene talase, blage kovrdže koje morska voda pravi, ili neobaveznu punđu koju ćete finalizirati nekim morskim detaljem. Kosa će vam izgledati negovano ali i atraktivno i to bez dodatnog napora. Na taj način ne samo da ćete uštedeti dragoceno vreme u letnjim danima, već ćete i pružiti svojoj kosi priliku da se oporavi.
4. Isperite kosu nakon mora – jednostavan, ali važan korak
Pre nego što zaronite u more ili bazen, obavezno pokvasite kosu običnom (slatkom) vodom. Tako će ona manje upiti hlor ili so, koji dodatno isušuju dlaku i mrse kosu. Isto pravilo važi i kada izlazite iz vode. Preporuka je pod hladnim tušom isprati kosu, a zatim naneti leave in kremu koja će omekšati vlas i time olakšati raščešljavanje. Ukoliko u blizini nemate tuš, dobra alternativa može biti i bočica sa raspršivačem u kojoj ćete poneti običnu vodu i koristiti je u ove svrhe.
5. Lepota dolazi iznutra – kolagen je vaš saveznik
Tokom leta, kada su spoljašnji faktori posebno agresivni, unos tečnog kolagena kao dodatka ishrani može napraviti veliku razliku. Preparati poput Perfectil Platinum Collagen Hair, najprodavanijeg beauty suplementa u Velikoj Britaniji, osmišljeni su da podrže zdrav rast i sjaj kose. Ovaj kolagen sadrži i inozitol koji štiti folikulu dlake, lizin koji pomaže održavanju zdrave kose, kao i bakar koji doprinosi očuvanju normalne pigmentacije kose. Ono što izdvaja Perfectil kolagen jeste pakovanje u malim, pojedinačnim bočicama koje čuvaju svežinu sastojaka i lako se koriste u svakodnevnoj rutini.
Osim suplementacije za kosu, tokom letnjih meseci važno je koristiti i preparate koji čuvaju i kosu i nokte, poput Perfectil Original, za svakodnevnu, balansiranu negu kože, kose i noktiju, kao i Perfectil Platinum Collagen Skin, za hidrataciju i elastičnost kože, zahvaljujući spoju kolagena, hijaluronske kiseline i koenzima Q10.
Uz nekoliko pametnih koraka i pravilno odabrane proizvode, možete zadržati lepotu i zdravlje uprkos svim izazovima vrelih dana. Ne zaboravite, sjajna kosa je uvek u trendu, a prava nega počinje iznutra.
Foto: Vitabiotics (ustupljen pres materijal redakciji portala ObjektivNI)
Autor: Portal ObjektivNI.rs
