Detoks organizma u vrelim letnjim mesecima
Ovaj šejk se jednostavno pravi, a podiže nivo energije.
Najbolje je da se popije ujutru, ali i tokom dana kada se vratite sa posla ili vrele ulice.
Sastojci
4 šargarepe
kruška
3 jabuke
komadić bundeve
komadić korena đumbira
sok od limuna
kašičica cimeta
malo muskatnog oraščića
šaka oraha ili badema
Priprema
Voće dobro operite i očistite, pa ga stavite u blender. Mutite dobro dok ne dobijete homogenu smešu, pa ubacite orahe i bademe i nastavite da blendirate. Na kraju sipajte cimet, muskatni oraščić i sok od limuna. Još malo mutite i šejk je gotov. Servirajte ga i aranžirajte po ukusu.
Najbolje je da se pije ujutru ili popodne kada ste bez energije, ali svakako dok je svež.
Izvor: Kurir.rs
