Život i Zdravlje
-
Korisni saveti za mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje adolescenata predstavlja rastuću zabrinutost, jer mentalni problemi mogu biti posebno izazovni za tinejdžere. Adolescentni period je vreme značajnih…
Opširnije » -
Kako ostati u formi prilikom starenja i izbeći nepredvidive zdravstvene komplikacije
Bez obzira koliko se naporno trudite kao mladi odrasli, uvek postoje nepredvidive zdravstvene komplikacije koje mogu ometati vašu sposobnost da…
Opširnije » -
Visok nivo želudačne kiseline – znakovi koje ne smete zanemariti i kako to sprečiti
Visok nivo želudačne kiseline može izazvati neugodne simptome i treba se obratiti pažnja na njih kako bi se sprečili potencijalni problemi i…
Opširnije » -
Prirodna energetska pića
Prirodna energetska pića postaju sve popularnija opcija među potrošačima koji žele da poboljšaju svoju energiju i vitalnost na prirodan način.…
Opširnije » -
Ego protiv srca: Večna bitka unutar svakog lidera i kako da izaberete pobedničku stranu
U svakom lideru, u svakom trenutku svakog dana, vodi se tiha, ali presudna bitka. To nije bitka za tržište ili…
Opširnije » -
Umetnost uzdizanja iznad izazova: Kako graditi sreću i uspeh u svetu punom prepreka
Život nije ravna linija. I karijera, takođe. Bez obzira na to koliko pažljivo planiramo, nailazimo na neočekivane prepreke, suočavamo se…
Opširnije » -
Koliko masti treba uneti dnevno?
Masti su važan deo ishrane, ali koliko je dovoljno? Prema istraživanjima, osobina koja unosi 2000 kalorija dnevno preporučuje se unos od…
Opširnije » -
Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost – put ka zdravlju i dugovečnosti
Odlika današnjeg doba, usled konstantnog nedostatka vremena, sve više zadataka i sve većih očekivanja od pojedinaca, je hroničan stres. Za…
Opširnije » -
Osnovne finansijske činjenice koje svaka mama pod stresom treba da zna
Upravljanje finansijama porodice može biti izazovno, pogotovo u današnjem vremenu kada se suočavamo sa nesigurnošću izazvanom pandemijom, pretnjom recesije i…
Opširnije » -
Skrivene opasnosti sunčevih zraka: Kako se zaštititi sa SPF-om
Sunčeva svetlost pomaže u održavanju naših obrazaca spavanja kako bismo mogli da ostanemo budni danju i čvrsto spavamo noću. Premalo sunca,…
Opširnije »