Zašto se budimo mokri? Kada je noćno znojenje bezazlena neprijatnost, a kada znak za uzbunu?
Buđenje u mokroj pidžami i sa vlažnom posteljinom iskustvo je sa kojim se mnogi susreću, posebno tokom vrelih letnjih meseci ili u periodima pojačanog stresa. U većini slučajeva, pojačano znojenje tokom noći predstavlja sasvim prirodnu reakciju ljudskog organizma na višu sobnu temperaturu, tople pokrivače ili promene u hormonskom statusu, poput onih koje prate ulazak u menopauzu.
Ipak, lekari upozoravaju da se iza ove naizgled obične neprijatnosti ponekad kriju ozbiljniji zdravstveni signali. Kada je znojenje obilno, učestalo i praćeno drugim neobjašnjivim simptomima, ono prestaje da bude prolazna nelagodnost i postaje jasan signal da je vreme za posetu lekaru.
Kada je noćno znojenje normalna pojava?
Toplo vreme, spavaće sobe bez adekvatnog provetravanja ili preteški jorgani najčešći su krivci za pojačano lučenje znoja tokom sna. Stručnjaci ističu da se većina ljudi povremeno znoji noću, te da kratkotrajne pojave ovakvih simptoma tokom nekoliko uzastopnih toplih noći ne treba da izazivaju paniku.
Takođe, noćno znojenje je dobro poznat i uobičajen prateći simptom menopauze, koji se posle određenog vremena povlači. Međutim, ključnu razliku između bezazlene pojave i zdravstvenog problema predstavlja učestalost i kontekst u kojem se znojenje javlja.
Kada noćno znojenje postaje razlog za zabrinutost?
Lekari savetuju oprez i zakazivanje pregleda ukoliko se neobjašnjivo i pojačano znojenje nastavi u kontinuitetu dužem od dve do tri nedelje. Posebno alarmantan znak jeste situacija u kojoj je soba u kojoj boravite prijatno rashlađena, a vi se svake noći budite sa potpuno natopljenom pidžamom i posteljinom, u tolikoj meri da morate da menjate garderobu.
Ovakve promene mogu ukazivati na različita zdravstvena stanja, među kojima su:
-
Hormonski disbalans i problemi sa štitastom žlezdom (poput hipertireoze)
-
Niskorizični ili hronični autoimuni poremećaji
-
Padovi nivoa šećera u krvi tokom sna
-
Specifične infekcije i inflamatorni procesi u organizmu
Da li je noćno znojenje simptom karcinoma?
Iako pacijenti često pomisle na najgore, stručnjaci naglašavaju da je noćno znojenje samo u retkim slučajevima direktno povezano sa malignim bolestima. Ipak, izuzetno jako i uporno znojenje može pratiti određene vrste raka krvi, pre svega limfom.
Upravo zato je od presudne važnosti obratiti pažnju na takozvane prateće simptome upozorenja koji se javljaju uz noćno znojenje.
Alarmni simptomi: Kada odmah treba posetiti lekara?
Ukoliko je noćno znojenje udruženo sa još nekim od sledećih znakova, odlazak kod izabranog lekara ne treba odlagati:
-
Neobjašnjiv i brz gubitak telesne težine
-
Uporan, hroničan umor i iscrpljenost
-
Ponavljane povišene telesne temperature i groznice
-
Bezbolne kvržice ili otoci na vratu, u pazuhu ili preponama
-
Neobjašnjiv i dugotrajan svrab kože
-
Otežano disanje i uporan, suvi kašalj
-
Neuobičajeno lako nastajanje modrica po telu
-
Infekcije koje se uporno vraćaju
Važno je naglasiti da samo znojenje, pa čak ni pojava umora ili uvećanih limfnih čvorova, nisu dovoljni za postavljanje bilo kakve dijagnoze, jer ovi simptomi prate i niz benignih i lako izlečivih stanja, poput poremećaja rada štitaste žlezde.
Umesto panike ili bespotrebnog nagađanja, ključ je u prepoznavanju upornih promena u telu. Ukoliko primetite da se noćno znojenje ponavlja, da je obilno i da ga prate drugi neobjašnjivi simptomi, pravovremeni pregled i konsultacija sa lekarom najbolji su korak ka očuvanju zdravlja.
Foto: Freepik
Autor: Portal ObjektivNI.rs
